• RSS订阅 加入收藏  设为首页
养生文化

梅子可除三毒:食物的毒、水的毒、血的毒

时间:2016-10-23 9:26:49  作者:佚名  来源:中华智库园  查看:100  评论:0
内容摘要:吃酸梅少些皱纹,可当零嘴又抗衰老。有医学专家指出,一般孕妇特别爱吃酸梅,其中蕴含防止老化的功效。

吃酸梅少些皱纹,可当零嘴又抗衰老。有医学专家指出,一般孕妇特别爱吃酸梅,其中蕴含防止老化的功效。有的人可能会误以为吃多了酸梅,会产生过多的胃酸导致胃痛,但实际上酸梅是属于碱性食物,它的功用可不仅止于让人解馋当零嘴,更有助于让体内血液值酸碱平衡,肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能帮助脾胃消化,并滋养肝脏。

要是情绪常常暴躁的人,可以每天吃几颗酸梅,保持心情愉快,自然凡事不易烦心。另外,酸梅更含有丰富的有机酸和矿物质,其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍,是种不可多得的零食。

酸梅含有特别多的枸橼酸,能够有效抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。要是你赶夜车或熬夜觉得精神疲惫,可以为自己弄一杯酸梅汁,让自己提提神。还有,酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴,并避免出游时晕车,也能帮助醒酒,赋予筋骨、肌肉与血管组织等恢复活力,实在好处多多。

专家指出,健康人的血液是呈碱性的,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使人们体质逐渐转为酸性。85%的痛风、高血压、癌症、高脂血症串者,都是酸性体质。酸性体质的人稍作运动即感觉疲劳,上下楼梯容易喘,体态是肥胖、下腹突出。

常见的酸性食品包括蛋黄、精致的西点、乳酸、乌鱼子、些鱼、肉类、花生、啤酒。发育中的青少年多吃肉类等酸性食物没关系,但上了年纪的老人则要少吃,可多吃蔬菜等碱性食物,以平衡体质。

餐饮业及企业常于午后安排午茶时间,但喝茶及咖啡时间最好是上午9时~11时,这个时候最不伤身,提神效果也最好。常被蚊子咬的人多属于酸性体质。

梅子可除三毒之效,即除食物的毒、水的毒、血的毒。前二者属杀菌的效果,第三者是指能净化酸性体质的血液。常吃酸梅,可将血液调整至中性或微碱性,让体质更好,身体更健康。返回中华智库园网首页


标签:梅子可除三毒 
相关评论

免责声明

    本网站转载的所有的文章、图片、音频、视频文件等资料,均出于为公众传播有益资讯信息之目的,其版权归版权所有人所有。所采用的非本站原创文章及图片等内容无法逐一和版权者联系,若所选内容作者及编辑认为其作品不宜上本网供大家浏览,请及时用电子邮件通知我们,以便即时删除,避免给双方造成不必要的损失。

邮箱:zhzky102@163.com

 

版权所有 智库园(北京)国际文化有限公司  技术支持:中国企业集成网  京公网安备:110108006569

京ICP备案号:10020766