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  • 朝哪个方向睡更长寿?
     2015-12-21 9:52:49  点击:52  评论:0

    朝哪个方向睡更长寿?

    中医也认为,人们睡觉时应该头北脚南。解释是,取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致,容易使气血畅通,代谢率降低,能量消耗减少,一觉醒来,自然觉得身心爽快。 阅读全文>>
  • 长寿关键要素排行榜
     2015-10-1 10:23:53  点击:43  评论:0

    长寿关键要素排行榜

    延年益寿离不开健康饮食和积极运动,基因、信仰和结婚也会影响到寿命,除此之外,影响寿命的因素还有不少。 阅读全文>>
  • 适度紧张能长寿
     2015-4-28 8:34:45  点击:61  评论:0

    适度紧张能长寿

    挪威人喜欢吃新鲜沙丁鱼,而渔民们每次捕鱼归来,大部分鱼都在中途死掉,只有极少数船能带回活鱼。其中有个奥秘,原来聪明的船主为了能带回活鱼卖个好价钱,就在船舱里放了鲇鱼。鲇鱼四处乱窜,不断挑起摩擦与冲撞,大量的沙丁鱼因有鲇鱼这个“异己分子”而格外紧张;加快游动,从而避免了因窒息而死亡... 阅读全文>>
  • 我国最长寿百岁夫妻揭晓 河南夫妇215岁年龄和蝉联榜首
     2014-10-22 9:06:16  点击:49  评论:0

    我国最长寿百岁夫妻揭晓 河南夫妇215岁年龄和蝉联榜首

    第七届中国十大寿星平均年龄119.7岁,是从全国37个省、自治区、直辖市、计划单列市中上报的210名各省最高寿星中经过筛选、核查等规定程序,依户籍年龄大小从高至低排序产生。本届中国十大寿星主要分布在新疆、广西、湖南、云南、安徽、四川、辽宁等7个省区,寿星分布面继续扩大。 阅读全文>>
  • 空腹可激活长寿基因
     2014-10-13 9:38:33  点击:121  评论:0

    空腹可激活长寿基因

    研究发现,人体存在“长寿基因”,能修复人体细胞,延缓老化。但这种基因只在空腹时才会工作。因此,营养专家总结了适合现代人的“空腹法”。 阅读全文>>
  • 长寿的八个神奇发现
     2014-10-11 9:33:19  点击:57  评论:0

    长寿的八个神奇发现

    老年人的寿命长短差异很大,医生在评估保健及治疗方案的目标时应该将预期寿命纳入考虑范围,但仅建立在年龄与性别基础上的预期寿命并不十分准确,因为健康与身体机能也会影响寿命的长短。但是,目前的预期寿命预测方法全都没有将健康与身体机能涵盖其中。 阅读全文>>
  • 北大85岁以上哲学名家长寿现象
     2014-10-5 12:08:59  点击:67  评论:0

    北大85岁以上哲学名家长寿现象

    近日,北大哲学系楼宇烈教授在《文明之旅》节目中谈到,自己虽然年近80岁,但在北大哲学系不敢称老人,因为北大哲学系被公认为“长寿系”。楼宇烈谈到,生理养生节欲,心理养生养情,哲学养生明理。而人生明理至关重要,中国哲学能够养生,儒家进德、道家保真、释家净心,也许正是哲学家长寿的原因。 阅读全文>>
  •  2014-5-23 9:54:08  点击:173  评论:0

    蜂蜜大蒜的长寿秘方

    蜂蜜、大蒜都具有一定的药效。蜂蜜、大蒜配伍,甜脆可口,一年四季,男女老少皆可食用,可谓不老的长寿秘方。蜂蜜大蒜可治疗多种疾病,尤其适用于心脑血管疾病患者,同时也具有养生保健功效,长期适量食用,可有疏通血管、防栓、抗癌的作用。 阅读全文>>
  •  2014-5-10 8:52:29  点击:70  评论:0

    上海胡金万家庭:书比人长寿 人靠书常青

    “书比人长寿,人靠书常青。”坐拥满屋书山,今年68岁的胡金万一脸满足。在他看来,书是使者,书是财富,“穿着简便、吃喝简单都可以,唯独买书不能节俭,该买的书一定要买。” 阅读全文>>
  •  2014-2-20 9:03:34  点击:59  评论:0

    十佳长寿习惯排行榜

    人类对长寿的渴望从未停止。而长寿的关键,在于你日常的一些习惯。据美国“十佳排行榜”网站介绍,以下习惯占据长寿排行榜的前十名。 阅读全文>>

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